일상생활정보

1) 40대 이상은 특히 원근 운동 추천2) 가까운 사물과 먼 사물을 먼갈아 응시하며 편안하게 휴식 취해주기3) 1시간에 5분이라도, 눈 침침할때 꼭 해주기오늘 갑자기 동생에게 전화가 왔습니다.눈이 잘 안보여서 안과를 갔더니, 선천성 백내장 증세가 있고,눈이 쉽게 침침해지니, 자주 휴식을 해주라구요. 10년 전에 라섹을 했던 동생이었던지라,제가 알던 눈 건강 운동법을 소개해주었습니다.눈도 결국, 홍채근육이 얼마나 잘 움직이고, 건강하느냐가 중요합니다.여러분도 핸드폰 많이 사용하고, 컴퓨터 많이 보시잖아요.1시간에 단 5분이라도, 눈 근육 운동 꼭 해주세요.어렵지 않습니다. 잠시 창문 밖을 보고, 멀리 아파트 꼭대기 피뢰침, 모서리, 십자가 등을 쳐다보고편안하게 응시해주시면, 눈 근육이 그에 맞춰 조정하게..

K-뷰티는 전 세계적으로 인기를 끌며 다양한 브랜드가 주목받고 있습니다. 그중에서도 에뛰드, 이니스프리, 라네즈는 한국을 대표하는 브랜드로, 각각 개성 있는 제품과 철학을 가지고 있습니다. 이번 글에서는 이 세 가지 브랜드의 인기 제품과 특징을 분석하여, 어떤 제품이 내 피부에 적합한지 알아보겠습니다.에뛰드 – 가성비 좋은 트렌디 뷰티템에뛰드는 10대부터 20대까지 젊은 층을 타겟으로 한 가성비 좋은 색조 화장품이 강점인 브랜드입니다. 특히 다양한 컬러감과 트렌디한 디자인으로 많은 사랑을 받고 있습니다.에뛰드의 인기 제품디어 달링 틴트 – 촉촉한 수분감과 선명한 발색으로 오랫동안 사랑받는 국민 틴트.플레이 컬러 아이즈 팔레트 – 계절별, 테마별 다양한 색 조합이 특징.더블 래스팅 파운데이션 – 지속력과 ..

2024년 한 해, 뷰티 시장은 더욱 혁신적인 제품과 트렌드로 가득했습니다. 스킨케어부터 메이크업까지, 다양한 브랜드에서 새롭게 출시한 제품들이 소비자들의 주목을 받고 있습니다. 이번 글에서는 2024년 기준으로 가장 인기 있는 스킨케어, 메이크업, 신상 화장품을 리뷰하며, 어떤 제품이 가장 효과적인지 분석해 보겠습니다.1. 2024년 인기 스킨케어 제품피부 건강을 위한 스킨케어는 매년 발전하고 있으며, 보습, 진정, 재생을 중점으로 한 제품들이 큰 인기를 끌고 있습니다.✔ 1.1. 닥터자르트 - 바이옴 워터 크림특징: 피부 장벽 강화 & 수분 공급장점: 가벼운 발림성과 깊은 보습력단점: 지성 피부에는 다소 무거울 수 있음이 제품은 마이크로바이옴 기술을 적용한 고보습 크림으로, 건조한 피부에 즉각적인 수..