일상생활정보

보호되어 있는 글입니다.

1) 40대 이상은 특히 원근 운동 추천2) 가까운 사물과 먼 사물을 먼갈아 응시하며 편안하게 휴식 취해주기3) 1시간에 5분이라도, 눈 침침할때 꼭 해주기오늘 갑자기 동생에게 전화가 왔습니다.눈이 잘 안보여서 안과를 갔더니, 선천성 백내장 증세가 있고,눈이 쉽게 침침해지니, 자주 휴식을 해주라구요. 10년 전에 라섹을 했던 동생이었던지라,제가 알던 눈 건강 운동법을 소개해주었습니다.눈도 결국, 홍채근육이 얼마나 잘 움직이고, 건강하느냐가 중요합니다.여러분도 핸드폰 많이 사용하고, 컴퓨터 많이 보시잖아요.1시간에 단 5분이라도, 눈 근육 운동 꼭 해주세요.어렵지 않습니다. 잠시 창문 밖을 보고, 멀리 아파트 꼭대기 피뢰침, 모서리, 십자가 등을 쳐다보고편안하게 응시해주시면, 눈 근육이 그에 맞춰 조정하게..

올해 한반도에서 발생한 규모 2.0 이상 지진 중 가장 큰 규모!2025년 2월 7일 새벽 2시 35분경,충청북도 충주시 북서쪽 22km 지역에서 규모 3.1의 지진이 발생했습니다.   지진 발생 시 대처 방법지진 발생 시 적절한 대처 방법을 알고 있으면 피해를 최소화할 수 있습니다. 다음은 장소별로 유의해야 할 행동 수칙입니다.1. 실내에 있을 경우탁자 밑으로 들어가 머리를 보호하세요.창문과 유리문에서 멀리 떨어지기문을 열어 출구 확보 (지진으로 문이 뒤틀릴 가능성 대비)가스 밸브와 전기를 차단건물 밖으로 무리하게 이동하지 말고 진동이 멈출 때까지 대기2. 실외에 있을 경우건물, 가로수, 전신주, 간판 등의 낙하물 주의넓은 공터로 이동지진 발생 시 차량이 급정거할 수 있으므로 도로에서는 주의3. 운전 ..

K-뷰티는 전 세계적으로 인기를 끌며 다양한 브랜드가 주목받고 있습니다. 그중에서도 에뛰드, 이니스프리, 라네즈는 한국을 대표하는 브랜드로, 각각 개성 있는 제품과 철학을 가지고 있습니다. 이번 글에서는 이 세 가지 브랜드의 인기 제품과 특징을 분석하여, 어떤 제품이 내 피부에 적합한지 알아보겠습니다.에뛰드 – 가성비 좋은 트렌디 뷰티템에뛰드는 10대부터 20대까지 젊은 층을 타겟으로 한 가성비 좋은 색조 화장품이 강점인 브랜드입니다. 특히 다양한 컬러감과 트렌디한 디자인으로 많은 사랑을 받고 있습니다.에뛰드의 인기 제품디어 달링 틴트 – 촉촉한 수분감과 선명한 발색으로 오랫동안 사랑받는 국민 틴트.플레이 컬러 아이즈 팔레트 – 계절별, 테마별 다양한 색 조합이 특징.더블 래스팅 파운데이션 – 지속력과 ..

2024년 한 해, 뷰티 시장은 더욱 혁신적인 제품과 트렌드로 가득했습니다. 스킨케어부터 메이크업까지, 다양한 브랜드에서 새롭게 출시한 제품들이 소비자들의 주목을 받고 있습니다. 이번 글에서는 2024년 기준으로 가장 인기 있는 스킨케어, 메이크업, 신상 화장품을 리뷰하며, 어떤 제품이 가장 효과적인지 분석해 보겠습니다.1. 2024년 인기 스킨케어 제품피부 건강을 위한 스킨케어는 매년 발전하고 있으며, 보습, 진정, 재생을 중점으로 한 제품들이 큰 인기를 끌고 있습니다.✔ 1.1. 닥터자르트 - 바이옴 워터 크림특징: 피부 장벽 강화 & 수분 공급장점: 가벼운 발림성과 깊은 보습력단점: 지성 피부에는 다소 무거울 수 있음이 제품은 마이크로바이옴 기술을 적용한 고보습 크림으로, 건조한 피부에 즉각적인 수..

AirTM 캐셔로 수익을 얻는 방법AirTM은 글로벌 결제 플랫폼으로, 사용자가 간편하게 송금 및 수취할 수 있는 시스템을 제공합니다. 특히 AirTM 캐셔로 활동하면 최대 $750까지 벌 수 있는 기회를 얻을 수 있습니다. 이번 글에서는 AirTM 캐셔가 무엇인지, 어떻게 시작할 수 있는지, 그리고 수익을 창출하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.AirTM이란?AirTM은 전 세계 100개 이상의 국가에서 사용되는 결제 플랫폼입니다. 사용자는 다양한 통화로 자금을 이동할 수 있으며, 은행 계좌로 손쉽게 인출할 수 있습니다. 이 플랫폼의 주요 기능 중 하나는 P2P(Peer-to-Peer) 방식의 거래입니다. 이를 통해 사용자들은 서로 자금을 교환하고, 빠르고 효율적인 송금이 가능합니다.AirTM 캐셔..

https://ehosun.tistory.com/412 AI한테 알바 받아서 돈 벌어보기, 10분에 1만원꼴99%가 모르는 블루오션 부업 (직장인 부업 추천)쿠팡맨, 쿠팡이츠 배달보다 꿀 알바다만 구글 번역기 쓸 줄 알고 컴퓨터 할 줄 알아야 함 블루오션 부업으로 AI 평가 방법은?퇴근 후 한 시간만 투ehosun.tistory.com앞선 글을 보고 가입하신 분들 중에, 왜 난 아래와 같이 나오고 아무 것도 없냐고 물으시는 분이 계셔서 답을 드립니다. Outlier 아르바이트 일감이 현재 전체적으로 잠시 소강상태입니다.설 연휴 지나면 더 나올 것이라고 했는데, 현재는 없는 상태입니다. 그렇다고 포기하지 마시고, 가입하세요. 그리고 매일 새로고침 해보면서 일감이 뜨는지 확인하시면 됩니다. 이메일로 알람 온..

연말 정산 회사에서 진행하는 것, 못했어요. 빠뜨렸어요??5월에 종합소득세 신고기간을 이용합니다. 연말정산 기간을 놓친 경우 대처 방법1. 5월에 종합소득세 확정 신고 연말정산 기간을 놓쳤더라도 5월에 진행되는 종합소득세 확정 신고를 통해 누락된 공제 항목을 신청할 수 있습니다.주요 대처 방법다른 소득 합산 신고 : 타 회사 소득, 프리랜서 소득 등 모든 소득을 합산하여 신고해야 합니다.누락된 공제항목 추가 신청 : 연말정산 간소화 서비스에서 누락된 항목을 추가로 신고할 수 있습니다.부양가족 공제의료비 공제신용카드 사용액 공제기부금 공제보험료 공제월세 세액공제 등2. 지난 소득년도 경정청구 연말정산 기간을 놓쳤더라도 경정청구를 통해 지난 5년간의 소득세를 수정 신고할 수 있습니다. 경정청구는 신고된 소득..

1) 패혈증으로 죽을 수 있나요?2) 패혈증은 왜 걸리는 건가요? 패혈증이란?패혈증은 미생물 감염으로 인해 전신에 심각한 염증 반응이 나타나는 상태를 말합니다. 주로 세균이나 진균에 의해 발생하며, 드물게 바이러스도 원인이 될 수 있습니다. 증상으로는 발열, 빠른 호흡, 심박수 증가, 의식 변화 등이 있으며, 조기에 발견하고 치료하는 것이 매우 중요합니다.최근 사례들의료 과실로 인한 패혈증 사망 사건2019년 강원도 속초시의 한 통증의학과에서 30대 여성이 통증 주사를 맞은 후 패혈증으로 사망한 사건이 발생했습니다. 조사 결과, 의료진이 1회용 주사기를 재사용하여 주사제 오염이 원인이 된 것으로 밝혀졌습니다. 이러한 의료 과실은 치명적인 결과를 초래할 수 있으므로, 의료진의 철저한 위생 관리가 필요합니다..

현재 시각, 1월 31일 금 오후 10시,1시간 뒤에 리플은 상승할 것인가? 하락할 것인가?  11시에 리뷰하겠습니다. 빗썸 예측차트에 대한 설명은 아래 참조바랍니다. ■ 예측차트란?과거의 차트 데이터를 분석하여 미래의 상승/하락 확률을 예측하는 서비스입니다.■ 예측성공률아래 15종 가상자산에 대한 평균 예측성공률*은 약 72% 입니다.가상자산 별 예측성공률은 아래를 참고하시기 바랍니다.(* 예측성공률 : 상승예측 지표가 '상승 가능성이 더 높다' 또는 '하락 가능성이 더 높다'라고 예측 했을때 실제로 그 예측대로 시세가 움직였을 확률)■ 확률 계산방식'예측차트'는 직전 5,000개의 캔들 데이터를 실시간으로 분석하여 각 캔들의 상승과 하락 수를 계산하고, 상승/하락 확률을 예측합니다.상승 확률은 과거 ..